平時的星期一是我安排長程的練習,但是今天還有工作要處理,只能夠來個快速的短里程100公里。這次蕭老師也排除了萬難,一起同行。話說上次同行已經是一年前的事了(遠目)。約四點起床,二十分出發。大約0507在右昌MOS會合到了蕭老師。寒喧了幾句後,就開始今天的行程了,因為知道蕭老師的實力,所以我只要按照我的節奏前進就好了,聽到他在後面的棘輪聲表示我騎太慢,他的腳停下來,那我就再加一點速度就好了。

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花了62分到台南,在快到台南時大約加油站那開始加速,做最後的加速。0610在台南未補給直接迴轉。回程過了茄萣大路口後力竭功率開始下降,去程平均還有180W,回程只有149W。

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每每要和蕭老師騎車,總是因為各種不可抗拒的理由而無法成行。目前去年(2015)騎一次,今天(2016)年騎第二次,維持著一年騎一次的頻率XD。明年一月找個時間再騎一次,下一次就等後年了XD。我拍這照片的時候有特別說明,我標題一定不會下蕭老師海放我之類的,但是各位看官看看圖片每次都是誰在領騎,就知道今天誰總是在前面一直跑一直跑的吧,這叫有圖有真相!

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其實一趟台南來回差不多只有93公里左右,算了算前兩天的里程數,好像還差個五公里左右。於是在告別了蕭老師後,自己又到高雄美術館繞圈。好久沒在高美館繞圈了,以前都是晚上時來這繞圈練習的,在這繞圈有馬卡道路的直線加速段,車況少的很,其實算是還不算的直線加速道路。一圈2.6公里左右,之前差不多四分多一圈的。第一圈4:56作收161W,沒想到慢成這樣,所以第二圈再加點速4:27跑出了222W。原本想繞個兩圈就好,但是實在怕里程算錯就少那麼一點點,所幸就再多跑一圈4:22跑完功率卻只用了202W。

 

回家後將數據上傳,完成了挑戰。暫居全球排名25/43665,只是那位第一名是怎麼回事,三天騎了五次共騎了921公里...!!!

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有人問挑戰這會有折價券或是什麼購買優惠嗎?沒有!那跑這做什麼?我只是想完成這件事,並且推動我騎車的樂趣及動力。只是時間有點趕,所以只好三天就完成了。像有個叫坤弘的強者時間更趕,所以只好在12/31一天騎完...。20170109(1677/11)

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延伸閱讀:

12/24(六) 布袋-Rapha 500(1)

12/25(日) 布袋-Rapha 500(2)

12/26(一) 台南-Rapha 500(3)

 

2013

02/16(六) 嘉義農場-好農場不去嗎?

02/17(日) 情人公園-大埔會情人

 

01/23(三) 恆春-Dream Killer

01/24(四) 恆春-我又來了

ps.20170103後記...原來2013年騎很大啊,連兩天兩百公里的行程跑了兩次!

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